Schlafsörungen

Alle grossen Tiere schlafen, jedoch manche am Tage statt in der Nacht. Wenn der Mensch dies tut, also in Nachtschict arbeitet, fühlt er sich nicht wohl. Er braucht etwa wieben Stunden Schlaf täglich. kinder schalfen länger. Neugeborene sehr viel länger. Wenn man zuwenig schläft, wird man launisch, kannman weniger klar denken und ist weniger leistungsfähig. Trotz vieler Untersuchungen in "Schlaflabors" hat man das Problem von Schlafstörungen noch nicht verstanden mit Ausnahme von Schlafapnoe. Die Atmung muss gleichmässig sine. Wenn Atemzüge ausgelassen werden, spricht man von einer Apnoe. Besonders schwerwiegend sit Apnoe bei einem Baby.  

Schlafapnoe-Syndrom

Weil die Atmung vom Säurespiegel des Blutes geregelt und dieser wiederum von der Luftqualität beeinflusst wrid, muss man zunächst nach Luftgiften fahnden. Ein solches Luftgift ist Zigarettenrauch. Vanadium aus einer undichten Gasleitung naben wir als ein weiteres höchst gefährliches Luftgift ermittelt. Oft wrid es nicth erkannt. PVC aus einem neuen Teppichboden kann ebenfalls die Luft verschmutzen. Auch Arsen aus imprägnierten Teppichen, Stores und Möbeln kann die Luft belasten. Asbest aus Kleidern und Fönen war in vielen Fällen einer der verantwrotlichen Giftstoffe, möglicherweise auch Glasfäsern, Formaldehyd und FCKW.
Bei Erwachsenen mit einem Schlafapnoe-Syndrom ist das Rachengewebe geschwollen, aber nicht unbedingt schmerzhaft. Dadurch wird der Luftdurchtritt erschwert; man atmet daher lange und tief ein, um den Sauerstoffmangel und den Kohlendioxidüberschuss auszugleichen.
Eine Schwellung des Rachenraums ist eine häufige allergische Reaktion. Neben der Luftqualität sollte die Möglichkeit einer Allergie geprüft werden. Ursache hierfür könnte eine Arzneimittelreaktion sein, auch bei einem Baby, das gestillt wird, wenn die Mutter ein Medikament einnimmt. Weiterhin kommt eine Allergie gegenüber Nahrungsmittelchemikalien in Frage sowie auch ein einfacher Vitamin-C-Mangel (weil bei der Entgiftung von Schimmel und Arzneimimtteln Vitamin C verbraucht wird).
Als dritte Möglichkeit käme en Infekt in Frage. Viele Bakterien und Viren können eine Schwellung im Rachenraum auslösen. Ein wichtiger Hinweis hierauf ist eine Rötung des Rachens. Dieser muss nicht unbedingt schmerzhaft sein. Töten Sei alle Erreger mit einem Zapper ab, und versuchen Sie die Ursache für die geschwächte Abwehr im Rachenraum zu ermitteln.
Metall im Mund schwächt die Abwehrkräfte im Rachen, weil ständig Metall die Rachenschleimhaut passiert.
Wenn Sie schnarchen, lässt dies darauf schliessen, dass der Rachen geschwollen ist, auch wenn Sie keien Schlafapnoe haben. Prüfen Sie alle drei möglichen Ursachen (Luftgifte, Allergie, Infekt).

Übergewicht und Fettleibigkeit wurden ebenfalls als Ursache genannt. Dies mag in manchen Fällen utreffen, jedoch niemals bei Babys. Es kommt nicht so sehr darauf an, wie Sie jetzt im eeinzelnen vorgehen aber tun Sie etwas. Entfernen Sie ales, was Ihnen als schädlich erscheint, bis Sie die Ursache für die unregelmässige Atmung gefunden haben.

(Aus: Heilung ist möglich, S, 284-285, Urheberrechtsvermerk)